A chave para transformações verdadeiras está na escolha corajosa de iniciar uma jornada de autoconhecimento.
Ao voltar o olhar para dentro, você acessa não só suas dores, mas também a potência de mudança que vive em você.
Nesse mergulho interno, é possível ressignificar padrões, curar imagens antigas e abrir espaço para uma nova forma de viver — mais autêntica, mais consciente, mais sua.
Porque toda mudança começa quando você escolhe se encontrar.
A chave para transformações verdadeiras está na escolha corajosa de iniciar uma jornada de autoconhecimento.
Ao voltar o olhar para dentro, você acessa não só suas dores, mas também a potência de mudança que vive em você.
Nesse mergulho interno, é possível ressignificar padrões, curar imagens antigas e abrir espaço para uma nova forma de viver — mais autêntica, mais consciente, mais sua.
Porque toda mudança começa quando você escolhe se encontrar.
A chave para transformações verdadeiras está na escolha corajosa de iniciar uma jornada de autoconhecimento.
Ao voltar o olhar para dentro, você acessa não só suas dores, mas também a potência de mudança que vive em você.
Nesse mergulho interno, é possível ressignificar padrões, curar imagens antigas e abrir espaço para uma nova forma de viver — mais autêntica, mais consciente, mais sua.
Porque toda mudança começa quando você escolhe se encontrar.
Constelação Familiar
Uma abordagem para
transformar histórias
Constelação Familiar
Uma abordagem para
transformar histórias
Constelação Familiar
Uma abordagem para
transformar histórias
A Constelação Familiar, desenvolvida por Bert Hellinger, é uma abordagem terapêutica que permite acessar e transformar padrões repetitivos e dinâmicas inconscientes dentro do sistema familiar — aquelas que muitas vezes se manifestam como sofrimento, conflitos ou bloqueios na vida atual.
Essa prática reconhece a influência de nossos antepassados e acontecimentos do passado sobre nosso comportamento, escolhas e emoções no presente — mesmo quando não temos consciência disso.
Por meio de representações simbólicas e fenomenológicas, a Constelação torna visível o que estava oculto: lealdades invisíveis, exclusões, dores silenciadas, vínculos interrompidos.
Ao dar lugar a essas histórias com amor e respeito, abrimos espaço para a reconciliação interior, o equilíbrio emocional e a liberdade de seguir um novo caminho — mais leve, mais verdadeiro, mais nosso.
A Constelação pode complementar outros processos terapêuticos e oferecer um olhar mais profundo sobre as raízes do sofrimento, contribuindo para a cura pessoal e ancestral.
Porque quando algo encontra seu lugar, o amor volta a circular.
Importante: Essa abordagem não substitui terapia.
(Tempo estimado 1:55hs)
Sessão Avulsa - R$ 350,00
A Constelação Familiar, desenvolvida por Bert Hellinger, é uma abordagem terapêutica que permite acessar e transformar padrões repetitivos e dinâmicas inconscientes dentro do sistema familiar — aquelas que muitas vezes se manifestam como sofrimento, conflitos ou bloqueios na vida atual.
Essa prática reconhece a influência de nossos antepassados e acontecimentos do passado sobre nosso comportamento, escolhas e emoções no presente — mesmo quando não temos consciência disso.
Por meio de representações simbólicas e fenomenológicas, a Constelação torna visível o que estava oculto: lealdades invisíveis, exclusões, dores silenciadas, vínculos interrompidos.
Ao dar lugar a essas histórias com amor e respeito, abrimos espaço para a reconciliação interior, o equilíbrio emocional e a liberdade de seguir um novo caminho — mais leve, mais verdadeiro, mais nosso.
A Constelação pode complementar outros processos terapêuticos e oferecer um olhar mais profundo sobre as raízes do sofrimento, contribuindo para a cura pessoal e ancestral.
Porque quando algo encontra seu lugar, o amor volta a circular.
Importante: Essa abordagem não substitui terapia.
(Tempo estimado 1:55hs)
Sessão Avulsa - R$ 350,00
A Constelação Familiar, desenvolvida por Bert Hellinger, é uma abordagem terapêutica que permite acessar e transformar padrões repetitivos e dinâmicas inconscientes dentro do sistema familiar — aquelas que muitas vezes se manifestam como sofrimento, conflitos ou bloqueios na vida atual.
Essa prática reconhece a influência de nossos antepassados e acontecimentos do passado sobre nosso comportamento, escolhas e emoções no presente — mesmo quando não temos consciência disso.
Por meio de representações simbólicas e fenomenológicas, a Constelação torna visível o que estava oculto: lealdades invisíveis, exclusões, dores silenciadas, vínculos interrompidos.
Ao dar lugar a essas histórias com amor e respeito, abrimos espaço para a reconciliação interior, o equilíbrio emocional e a liberdade de seguir um novo caminho — mais leve, mais verdadeiro, mais nosso.
A Constelação pode complementar outros processos terapêuticos e oferecer um olhar mais profundo sobre as raízes do sofrimento, contribuindo para a cura pessoal e ancestral.
Porque quando algo encontra seu lugar, o amor volta a circular.
Importante: Essa abordagem não substitui terapia.
(Tempo estimado 1:55hs)
Sessão Avulsa - R$ 350,00
Psicologia
Psicologia
Psicologia
Como disse Jung, somos apenas 5% conscientes.
Todo o restante é inconsciente — molda nossas escolhas, relações, repetições e até o que chamamos de destino.
“Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir a sua vida, e você o chamará de destino.”
— C.G. Jung
A terapia é um convite para interromper esse ciclo.
Um espaço de escuta e presença, onde você pode olhar com profundidade para os desafios da sua vida — e encontrar sentidos que estavam adormecidos.
Aqui, o foco não é só a dor, mas o caminho.
Integramos razão e emoção, acolhendo tanto o que é consciente quanto o que ainda precisa emergir.
Através da escuta sensível e do autoconhecimento, é possível ressignificar vivências, liberar padrões repetitivos e construir uma vida mais autêntica, leve e alinhada com quem você realmente é.
Se algo dentro de você está pedindo por mudança ou compreensão…
esse pode ser o momento de começar.
Te convido, com carinho, para esse encontro com você mesma.
Valor da Sessão - R$ 206,00
Como disse Jung, somos apenas 5% conscientes.
Todo o restante é inconsciente — molda nossas escolhas, relações, repetições e até o que chamamos de destino.
“Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir a sua vida, e você o chamará de destino.”
— C.G. Jung
A terapia é um convite para interromper esse ciclo.
Um espaço de escuta e presença, onde você pode olhar com profundidade para os desafios da sua vida — e encontrar sentidos que estavam adormecidos.
Aqui, o foco não é só a dor, mas o caminho.
Integramos razão e emoção, acolhendo tanto o que é consciente quanto o que ainda precisa emergir.
Através da escuta sensível e do autoconhecimento, é possível ressignificar vivências, liberar padrões repetitivos e construir uma vida mais autêntica, leve e alinhada com quem você realmente é.
Se algo dentro de você está pedindo por mudança ou compreensão…
esse pode ser o momento de começar.
Te convido, com carinho, para esse encontro com você mesma.
Valor da Sessão - R$ 206,00
Como disse Jung, somos apenas 5% conscientes.
Todo o restante é inconsciente — molda nossas escolhas, relações, repetições e até o que chamamos de destino.
“Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir a sua vida, e você o chamará de destino.”
— C.G. Jung
A terapia é um convite para interromper esse ciclo.
Um espaço de escuta e presença, onde você pode olhar com profundidade para os desafios da sua vida — e encontrar sentidos que estavam adormecidos.
Aqui, o foco não é só a dor, mas o caminho.
Integramos razão e emoção, acolhendo tanto o que é consciente quanto o que ainda precisa emergir.
Através da escuta sensível e do autoconhecimento, é possível ressignificar vivências, liberar padrões repetitivos e construir uma vida mais autêntica, leve e alinhada com quem você realmente é.
Se algo dentro de você está pedindo por mudança ou compreensão…
esse pode ser o momento de começar.
Te convido, com carinho, para esse encontro com você mesma.
Valor da Sessão - R$ 206,00
Quem deveria passar em terapia?
Quem deveria passar em terapia?
Quem deveria passar em terapia?
Pessoas que não conseguem controlar as próprias emoções
Pessoas que não conseguem controlar as próprias emoções
Pessoas que não conseguem controlar as próprias emoções
Pessoas que vivem constantemente com ansiedade ou depressão.
Pessoas que vivem constantemente com ansiedade ou depressão.
Pessoas que vivem constantemente com ansiedade ou depressão.
Para quem tem dificuldade com relacionamentos.
Para quem tem dificuldade com relacionamentos.
Para quem tem dificuldade com relacionamentos.
Pessoas que são muito críticas com elas mesmas.
Pessoas que são muito críticas com elas mesmas.
Pessoas que são muito críticas com elas mesmas.
Pessoas que não conseguem dizer não e nem impor limites.
Pessoas que não conseguem dizer não e nem impor limites.
Pessoas que não conseguem dizer não e nem impor limites.
Pessoas que buscam autoconhecimento
Pessoas que buscam autoconhecimento
Pessoas que buscam autoconhecimento
O que é o jogo Maha-Lila?
O que é o jogo Maha-Lila?
O que é o jogo Maha-Lila?
Mais do que um simples jogo, Maha Lilah é um espelho da alma.
Uma poderosa ferramenta de autoconhecimento que conduz você por uma jornada simbólica e transformadora, revelando aspectos profundos da sua mente, emoções e espiritualidade.
Inspirado em uma tradição ancestral da Índia, o jogo acontece em um tabuleiro sagrado, com 10 espadas, 10 serpentes, 71 casas e 12 arquétipos universais.
Cada movimento, cada carta, cada casa acessada — tudo é um convite ao olhar interno.
A cada passo no tabuleiro, você não avança apenas no jogo…
Você mergulha em si mesma.
Mais do que um simples jogo, Maha Lilah é um espelho da alma.
Uma poderosa ferramenta de autoconhecimento que conduz você por uma jornada simbólica e transformadora, revelando aspectos profundos da sua mente, emoções e espiritualidade.
Inspirado em uma tradição ancestral da Índia, o jogo acontece em um tabuleiro sagrado, com 10 espadas, 10 serpentes, 71 casas e 12 arquétipos universais.
Cada movimento, cada carta, cada casa acessada — tudo é um convite ao olhar interno.
A cada passo no tabuleiro, você não avança apenas no jogo…
Você mergulha em si mesma.
Mais do que um simples jogo, Maha Lilah é um espelho da alma.
Uma poderosa ferramenta de autoconhecimento que conduz você por uma jornada simbólica e transformadora, revelando aspectos profundos da sua mente, emoções e espiritualidade.
Inspirado em uma tradição ancestral da Índia, o jogo acontece em um tabuleiro sagrado, com 10 espadas, 10 serpentes, 71 casas e 12 arquétipos universais.
Cada movimento, cada carta, cada casa acessada — tudo é um convite ao olhar interno.
A cada passo no tabuleiro, você não avança apenas no jogo…
Você mergulha em si mesma.
Como se preparar?
Como se preparar?
Como se preparar?
Traga uma pergunta ou desafio
Escolha um tema específico da sua vida que deseja clarear. Quanto mais direta for a pergunta, mais revelador será o caminho.- Prepare-se internamente – Reserve um momento para se conectar consigo mesmo, meditar e definir suas intenções para a sessão.
O Maha Lilah não traz respostas prontas.
Ele revela o que sua alma já sabe — mas que talvez sua mente ainda não consiga acessar.
Se você sente que é hora de ouvir sua intuição com mais clareza e reencontrar o sentido em meio ao caos,
te convido para essa experiência sagrada
Traga uma pergunta ou desafio
Escolha um tema específico da sua vida que deseja clarear. Quanto mais direta for a pergunta, mais revelador será o caminho.- Prepare-se internamente – Reserve um momento para se conectar consigo mesmo, meditar e definir suas intenções para a sessão.
O Maha Lilah não traz respostas prontas.
Ele revela o que sua alma já sabe — mas que talvez sua mente ainda não consiga acessar.
Se você sente que é hora de ouvir sua intuição com mais clareza e reencontrar o sentido em meio ao caos,
te convido para essa experiência sagrada
Traga uma pergunta ou desafio
Escolha um tema específico da sua vida que deseja clarear. Quanto mais direta for a pergunta, mais revelador será o caminho.- Prepare-se internamente – Reserve um momento para se conectar consigo mesmo, meditar e definir suas intenções para a sessão.
O Maha Lilah não traz respostas prontas.
Ele revela o que sua alma já sabe — mas que talvez sua mente ainda não consiga acessar.
Se você sente que é hora de ouvir sua intuição com mais clareza e reencontrar o sentido em meio ao caos,
te convido para essa experiência sagrada
A sessão do jogo Maha-Lila tem a duração média de 1:40h no valor de R$260.
A sessão do jogo Maha-Lila tem a duração média de 1:40h no valor de R$260.
A sessão do jogo Maha-Lila tem a duração média de 1:40h no valor de R$260.
Quem sou eu
Quem sou eu
Quem sou eu
Sou Sandra Pinheiro, Psicóloga com mais de 20 anos de caminhada dedicada ao cuidado emocional, à escuta sensível e ao aprofundamento da alma.
Ao longo dessa jornada, mergulhei em diversas abordagens que ampliaram minha forma de acolher o ser humano: Psicologia Junguiana, Terapia Sistêmica, Focalização, abordagens para o Trauma, além da facilitação do Jogo Maha Lilah — um instrumento profundo de autoconhecimento.
Minha escuta une o olhar simbólico para o inconsciente, a atenção à sabedoria do corpo e uma presença terapêutica que respeita o seu tempo e a sua história.
Cada sessão é única.
Um espaço sagrado onde podemos, juntas, explorar o que dói, o que pulsa e o que está guardado — especialmente em relação a traumas, repetições e experiências desafiadoras que ainda ecoam dentro de você.
Meu propósito é te acompanhar em um processo de autodescoberta, fortalecimento e reconexão com a sua essência.
Para que você possa viver com mais equilíbrio, autenticidade e sentido.
Sou Sandra Pinheiro, Psicóloga com mais de 20 anos de caminhada dedicada ao cuidado emocional, à escuta sensível e ao aprofundamento da alma.
Ao longo dessa jornada, mergulhei em diversas abordagens que ampliaram minha forma de acolher o ser humano: Psicologia Junguiana, Terapia Sistêmica, Focalização, abordagens para o Trauma, além da facilitação do Jogo Maha Lilah — um instrumento profundo de autoconhecimento.
Minha escuta une o olhar simbólico para o inconsciente, a atenção à sabedoria do corpo e uma presença terapêutica que respeita o seu tempo e a sua história.
Cada sessão é única.
Um espaço sagrado onde podemos, juntas, explorar o que dói, o que pulsa e o que está guardado — especialmente em relação a traumas, repetições e experiências desafiadoras que ainda ecoam dentro de você.
Meu propósito é te acompanhar em um processo de autodescoberta, fortalecimento e reconexão com a sua essência.
Para que você possa viver com mais equilíbrio, autenticidade e sentido.
Sou Sandra Pinheiro, Psicóloga com mais de 20 anos de caminhada dedicada ao cuidado emocional, à escuta sensível e ao aprofundamento da alma.
Ao longo dessa jornada, mergulhei em diversas abordagens que ampliaram minha forma de acolher o ser humano: Psicologia Junguiana, Terapia Sistêmica, Focalização, abordagens para o Trauma, além da facilitação do Jogo Maha Lilah — um instrumento profundo de autoconhecimento.
Minha escuta une o olhar simbólico para o inconsciente, a atenção à sabedoria do corpo e uma presença terapêutica que respeita o seu tempo e a sua história.
Cada sessão é única.
Um espaço sagrado onde podemos, juntas, explorar o que dói, o que pulsa e o que está guardado — especialmente em relação a traumas, repetições e experiências desafiadoras que ainda ecoam dentro de você.
Meu propósito é te acompanhar em um processo de autodescoberta, fortalecimento e reconexão com a sua essência.
Para que você possa viver com mais equilíbrio, autenticidade e sentido.
Depoimentos
Depoimentos
Depoimentos
A Sandra é uma excelente profissional [...] Foi uma experiência incrível, e ainda me falta palavras para descrever o quão especial e significativo foi pra mim. Eu recomendo que todos façam ThetaHealing em alguns momentos da vida. Obrigada Sandra, você mudou minha vida.
A Sandra é uma excelente profissional [...] Foi uma experiência incrível, e ainda me falta palavras para descrever o quão especial e significativo foi pra mim. Eu recomendo que todos façam ThetaHealing em alguns momentos da vida. Obrigada Sandra, você mudou minha vida.
A Sandra é uma excelente profissional [...] Foi uma experiência incrível, e ainda me falta palavras para descrever o quão especial e significativo foi pra mim. Eu recomendo que todos façam ThetaHealing em alguns momentos da vida. Obrigada Sandra, você mudou minha vida.
Daniela Neves
Daniela Neves
Daniela Neves
A Sandra é uma fofa. Foi uma sessão de muito autoconhecimento, onde eu me emocionei bastante, e encontrou um ponto ao qual agora, eu sei que me impactava em minhas relações. Me fez me sentir mais leve, e já querendo uma segunda sessão. Muito obrigada, Sandra!
A Sandra é uma fofa. Foi uma sessão de muito autoconhecimento, onde eu me emocionei bastante, e encontrou um ponto ao qual agora, eu sei que me impactava em minhas relações. Me fez me sentir mais leve, e já querendo uma segunda sessão. Muito obrigada, Sandra!
A Sandra é uma fofa. Foi uma sessão de muito autoconhecimento, onde eu me emocionei bastante, e encontrou um ponto ao qual agora, eu sei que me impactava em minhas relações. Me fez me sentir mais leve, e já querendo uma segunda sessão. Muito obrigada, Sandra!
Larissa Monteiro
Larissa Monteiro
Larissa Monteiro
Tive a oportunidade de conhecer esse jogo maravilhoso MahaLilah e tudo que trabalhamos foi exatamente o que precisava ouvir, me trouxe uma grande expansão de consciência de onde estou me sabotando, ou não estou olhando. Gratidão Sandra, amei sua delicadeza, a forma que fala e sua amorosidade.
Tive a oportunidade de conhecer esse jogo maravilhoso MahaLilah e tudo que trabalhamos foi exatamente o que precisava ouvir, me trouxe uma grande expansão de consciência de onde estou me sabotando, ou não estou olhando. Gratidão Sandra, amei sua delicadeza, a forma que fala e sua amorosidade.
Tive a oportunidade de conhecer esse jogo maravilhoso MahaLilah e tudo que trabalhamos foi exatamente o que precisava ouvir, me trouxe uma grande expansão de consciência de onde estou me sabotando, ou não estou olhando. Gratidão Sandra, amei sua delicadeza, a forma que fala e sua amorosidade.
Vanessa
Vanessa
Vanessa
A Sandra é uma terapeuta super competente, atenciosa e amorosa. Com uma sensibilidade notável, conduz a sessão de forma leve e te leva a raiz do problema. Percebi resultado já durante a sessão e resultados práticos em meu dia a dia em 3 dias, e os resultados não param de aparecer. Ja fiz mais de uma sessão com a Sandra e concerteza agendarei novas sessões, para outras questões. Super indico e gratificante e prazeroso perceber os resultados dia após dia de forma ascendente em minha vida.
A Sandra é uma terapeuta super competente, atenciosa e amorosa. Com uma sensibilidade notável, conduz a sessão de forma leve e te leva a raiz do problema. Percebi resultado já durante a sessão e resultados práticos em meu dia a dia em 3 dias, e os resultados não param de aparecer. Ja fiz mais de uma sessão com a Sandra e concerteza agendarei novas sessões, para outras questões. Super indico e gratificante e prazeroso perceber os resultados dia após dia de forma ascendente em minha vida.
A Sandra é uma terapeuta super competente, atenciosa e amorosa. Com uma sensibilidade notável, conduz a sessão de forma leve e te leva a raiz do problema. Percebi resultado já durante a sessão e resultados práticos em meu dia a dia em 3 dias, e os resultados não param de aparecer. Ja fiz mais de uma sessão com a Sandra e concerteza agendarei novas sessões, para outras questões. Super indico e gratificante e prazeroso perceber os resultados dia após dia de forma ascendente em minha vida.
Tatiane Souza
Tatiane Souza
Tatiane Souza
"[...] Estou me sentindo tão aliviada. A sensação é de coração transbordando alegria. Como se itivesse encontrado o amor pela primeira vez na vida. Quanta coisa linda aconteceu nesse processo. [...] Gratidão eterna."
"[...] Estou me sentindo tão aliviada. A sensação é de coração transbordando alegria. Como se itivesse encontrado o amor pela primeira vez na vida. Quanta coisa linda aconteceu nesse processo. [...] Gratidão eterna."
"[...] Estou me sentindo tão aliviada. A sensação é de coração transbordando alegria. Como se itivesse encontrado o amor pela primeira vez na vida. Quanta coisa linda aconteceu nesse processo. [...] Gratidão eterna."
Suely
Suely
Suely
Eu realmente não tenho palavras para dimensionar o bem que a Sandra tem feito a mim em nossas sessões de thetahealing.Ela conduz a sessão de uma maneira tão leve, tão acolhedora , que o resultado só pode ser transformador. Eu posso dizer, que em duas sessões eu já tive várias crenças trabalhadas profundamente, o que vem me trazendo curas que buscava a mto tempo, tudo com muito carinho e amor ! Super recomendo ! Eu não a deixo mais !
Eu realmente não tenho palavras para dimensionar o bem que a Sandra tem feito a mim em nossas sessões de thetahealing.Ela conduz a sessão de uma maneira tão leve, tão acolhedora , que o resultado só pode ser transformador. Eu posso dizer, que em duas sessões eu já tive várias crenças trabalhadas profundamente, o que vem me trazendo curas que buscava a mto tempo, tudo com muito carinho e amor ! Super recomendo ! Eu não a deixo mais !
Eu realmente não tenho palavras para dimensionar o bem que a Sandra tem feito a mim em nossas sessões de thetahealing.Ela conduz a sessão de uma maneira tão leve, tão acolhedora , que o resultado só pode ser transformador. Eu posso dizer, que em duas sessões eu já tive várias crenças trabalhadas profundamente, o que vem me trazendo curas que buscava a mto tempo, tudo com muito carinho e amor ! Super recomendo ! Eu não a deixo mais !
Luciana Oliveira
Luciana Oliveira
Luciana Oliveira
A Sandra é uma pessoa e profissional incrível. As minhas sessões com ela foram maravilhosas, pela atenção dada, sensibilidade e carinho.
Gratidão Sandra
A Sandra é uma pessoa e profissional incrível. As minhas sessões com ela foram maravilhosas, pela atenção dada, sensibilidade e carinho.
Gratidão Sandra
A Sandra é uma pessoa e profissional incrível. As minhas sessões com ela foram maravilhosas, pela atenção dada, sensibilidade e carinho.
Gratidão Sandra
Cristiane
Cristiane
Cristiane
Demais ... sensação única e indescritível... Alívio na alma... Super indico...Maravilhosa... Gratidão pela sua vida...
Demais ... sensação única e indescritível... Alívio na alma... Super indico...Maravilhosa... Gratidão pela sua vida...
Demais ... sensação única e indescritível... Alívio na alma... Super indico...Maravilhosa... Gratidão pela sua vida...
GISELLE DOS SANTOS PEREIRA
GISELLE DOS SANTOS PEREIRA
GISELLE DOS SANTOS PEREIRA
Sessão encantadora, ótima profissional com bastante experiência e acolhedora
Sessão encantadora, ótima profissional com bastante experiência e acolhedora
Sessão encantadora, ótima profissional com bastante experiência e acolhedora
isadoravicente
isadoravicente
isadoravicente
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Sim o pagamento é a confirmação do agendamento da sessão.
Sim o pagamento é a confirmação do agendamento da sessão.
Sim o pagamento é a confirmação do agendamento da sessão.
Cada sessão da direito a um reagendamento que pode ser feito com até 24h de antecedencia. Após 24h não há reembolso do cancelamento. O não comparecimento equivale a sessão realizada.
Cada sessão da direito a um reagendamento que pode ser feito com até 24h de antecedencia. Após 24h não há reembolso do cancelamento. O não comparecimento equivale a sessão realizada.
Cada sessão da direito a um reagendamento que pode ser feito com até 24h de antecedencia. Após 24h não há reembolso do cancelamento. O não comparecimento equivale a sessão realizada.
O tempo da terapia é 55 minutos.
O tempo da terapia é 55 minutos.
O tempo da terapia é 55 minutos.
Todos os direitos reservados. Sandra Pinheiro 2025.
Todos os direitos reservados. Sandra Pinheiro 2025.
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